Relaxation et sophrologie pour les seniors

Améliorez votre confort de vie grâce aux ateliers de relaxation et de sophrologie proposés par Atout Age Alsace aux séniors d'Ottmarsheim.

Agissez sur votre corps et votre mental grâce à des exercices basés sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.

Un cycle de 5 séances de 2h sera proposé les mardi, de 9h à 11h, entre le 5 novembre et le 3 décembre à la Maison des Associations (La Ruche, 15 rue des Vergers).

Infos et inscriptions : 03 89 20 79 43 - www.atoutagealsace.fr